ううう、今回はちょっと過激なぎっくり腰だ…
いやあ、せっかくの日曜日、まる一日、ほぼ寝てました。
昨日、バレエのレッスンで、ちょっとやり過ぎちゃって、 なにをやり過ぎたかというと、股関節からアンディオールする(外に回す)ことなんだけど。 バレエって、結局、その昔、槇村さとるさんの漫画にも書いてあったけど、 ホントに「喜びも哀しみもアンディオールの上に成り立って」いて、 ちゃんと高いところから回せれば、足の裏から頭のてっぺんまでつながって、 「押せる」状態になるのよね。 わかるんだけど、それを一生懸命やっちゃうと、そのぶん、かなりきちんとケアもしないとだめで、 つまり、バレエに自分を捧げないとダメって言うか、 バレエ中心の生活にしないとダメって言うか。 だからもう、そうまでしてやるのはやめようと思って、最近はなるべくやらないようにしてきたんだけど、昨日はなんかつい、ちょっと、やっちゃったんだよね。 まあ、やっちゃったからには、レッスン後もしっかりクールダウンしたりするべきだったんだけど、 すぐに事務仕事に取りかかっちゃったし。 そんなことしなくちゃいけない状況では、やっぱ無理なのよね。 先生にも、「今日、よかったけど、これでまた身体壊すのかしら、この人は…」 なんて言われてたりしたんだけど、 そんな心配してくれるなら、多少、手抜きでバレエを楽しむ私を許してほしいよとも思うが、 あはは、先生はレッスンになっちゃうと、ちゃんとしたことを求めてくれちゃうから、 ま、だから、帰宅後はゆっくりお風呂に入ってストレッチして…、 と心したつもりが、湯船のなかでゆったり、すっかりくつろいで、つい「よしっ」と 思い切り、変な立ち上がり方しちゃったんだよね。 ふー。 明日、出かけられるかな…。 オットには「無理でしょ」と言われちゃったけど、朝よりはだいぶいいんだよね。 ふー、 寝過ぎだけど、また寝ます! 明日の朝、起きられますように!
by ririe_ex
| 2009-05-18 01:13
| 身の回りの出来事
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