サッカーに活きるバレエ! たしかに! おもしろい!
facebookで、お世話になっていたバレエの先生が、こんな記事をシェアしていました。
埼玉県の春日部市で活動する小学生チーム「F.C. YANAKA」の中村大監督が、 「バレエの要素をサッカーの練習に取り入れる」という試みをしているというのです。 バレエは空中に飛び上がって回ったりポーズを決めたりしなきゃいけないから、 身体がしっかりしていないと空中で体勢が崩れてしまうので、 それはサッカーにも役立つだろうという考え方です。 これ、おもしろいですね。 バレエのための筋肉はいろいろあるけど、 やっぱ「真ん中を引き上げる」っていう力、 いわゆるインナーマッスルが、神髄っていうか、どうしてもはずせないモノですよね。 それは、たしかに、サッカーにもすっごく重要でしょう。 「すごい」と言われる選手たちは、フェイントをかけるにしても、ヘディングをするにしても、普通のシュートで足を振り出すときにも、自分の「真ん中」、つまり「軸」が、ずれないですよね。 子どもの頃から、それを意識するっていうことは、いいに決まってます。 どこをどう動かすとどこの筋肉がどう動くのか、、、 幼い頃から、自分の筋肉を、ちゃんと感じられたら、 そりゃあ、いいに決まってます。 基本的な、「体の使い方」を学ぶレッスンを受けたあとにシュート練習に移行したら、 子どもたちの目の色が変わってきたと書かれていました。 「体幹の意識」っていうことだけをとらえたら なにをいまさら感もありますけど、 そこをバレエを結びつけたところが新しいんでしょうね。 もっとも、 バレエを中心にやっちゃったら、 バレエは「アンディオール」(股関節からの外旋)が基本だから、 インサイドのシュートしか出来なくなっちゃいますけどね(笑) ま、そんなことはないでしょう。 次世代を担うこどもたちへの斬新な切り口での試みに、期待したいと思います。 FORZA! 未来のサムライジャパンたち!
by ririe_EX
| 2014-10-03 21:44
| 踊り関連
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