ケヤキの梢を見上げながら

スローのスウィングがちょっとだけわかったぞ!

スローフォックストロットは、初級のクラスで8回くらいレッスンに出て、
今、中級のクラスで、今日が3回目。

“一周”と呼ばれる一連の踊りでは、これで3周。

プライベートでも何回か教えていただいたんだけど、
とくにリバースウェイブが、どうにもこうにもうまくいかなくて、
初級の2週目にも出てきたんだけど、今やってる中級の1週目でも、
ここにくると先生が、“おおおおお、怖い、怖い、怖い”と、ぎゃああとか、わざと叫ぶ。

“怖い”っていうのは、私が次にどこに足を出しそうかが、先生に伝わらなくなるから、
蹴られそう、踏まれそう、わわわ、どこに来るかなあと“怖く”なるのだそうで、

その原因は、これまでにも、
○腰が離れると(ちゃんとしたホールドじゃなくなると)わからなくなるとか、
○膝が伸び切っちゃって、とっとっとっと、って前に進んで行っちゃうのだとか、
○体重を乗せ換えるのが早すぎるとか、
いろいろいろいろ指摘していただいて、やろうとしてるんだけどうまくいかなくて。

んで、昨日のプライベートレッスンでは、先生は“超マニアックなレッスン”と評して、
「大丈夫ですかあ、こういうので。これを始めちゃうと、自分がどこまでもマニアックにやってっちゃって、なんか、スパルタレッスンになってませんか」なんて気にしておられましたが、
私には“望むところ”というか、なんか、こういうのやりたかった。

すっごく、地味な、一歩一歩を確認しながら、上体を伸ばしていくという練習で、
「先生はそういうの、これまでどうやって練習してきたんですかあ」って伺ったら、
ボーリングするみたいに、“ぐうぉーん”って、軸をそこに置いたまま上体を広げていく方法も教えていただいたんだけど、

「やっぱり、スローを踊るのは、練習方法として、いいと思いますよ」と、
「そういう身体の使い方がたくさん出てくるから、そのなかでコツを掴めば、ほかの種目にも役に立つと思うし、上達したいということであれば、近道かもしれないですよ」って。

んで、ものすごーく、音楽をゆっくりにして、その間、えんえん中間バランスを保ったり、
ヒールターン一つにしても、
「先に身体をもっと使って」、「そのままそこにいて」って、
「まだ伸びられる」、「もっと力を抜いて伸びて」、「もっと肩胛骨を広げて」って、

ありゃ、結局、やっぱ、バレエのポールドブラの使い方につながってるね。


んで、その身体の伸び方をステップとつなげていくと、
お、知らず知らずのうちに、スウィングになってる。
ちゃんとスウェイもかかる。


「Dance Wing」という雑誌に、
マーカス&カレン・ヒルトン組が教える「リバースウェイブ攻略法」
というのが載っていて、初級のスローをやってる頃に読んで、よくわからなかったのが、
今、読み返してみると、ちょっとわかる!

今日、中級スローのグループレッスンでも、ちょっとうまくいったんだ。
先生にもぎゃああって叫ばれなかった。(笑)


うんうん、やっぱ、マニアックレッスン、よかった。
今後もマニアックレッスン、してもらおう!(^^ゞ
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by ririe_ex | 2008-11-26 23:52 | 踊り関連 | Comments(0)
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すぐ忘れちゃうから、忘れたくないことを、書きとめておこうかと思って… (^^ゞ
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