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ケヤキの梢を見上げながら

ううう、今回はちょっと過激なぎっくり腰だ…

いやあ、せっかくの日曜日、まる一日、ほぼ寝てました。

昨日、バレエのレッスンで、ちょっとやり過ぎちゃって、
なにをやり過ぎたかというと、股関節からアンディオールする(外に回す)ことなんだけど。

バレエって、結局、その昔、槇村さとるさんの漫画にも書いてあったけど、
ホントに「喜びも哀しみもアンディオールの上に成り立って」いて、
ちゃんと高いところから回せれば、足の裏から頭のてっぺんまでつながって、
「押せる」状態になるのよね。

わかるんだけど、それを一生懸命やっちゃうと、そのぶん、かなりきちんとケアもしないとだめで、
つまり、バレエに自分を捧げないとダメって言うか、
バレエ中心の生活にしないとダメって言うか。

だからもう、そうまでしてやるのはやめようと思って、最近はなるべくやらないようにしてきたんだけど、昨日はなんかつい、ちょっと、やっちゃったんだよね。
まあ、やっちゃったからには、レッスン後もしっかりクールダウンしたりするべきだったんだけど、
すぐに事務仕事に取りかかっちゃったし。
そんなことしなくちゃいけない状況では、やっぱ無理なのよね。


先生にも、「今日、よかったけど、これでまた身体壊すのかしら、この人は…」
なんて言われてたりしたんだけど、
そんな心配してくれるなら、多少、手抜きでバレエを楽しむ私を許してほしいよとも思うが、
あはは、先生はレッスンになっちゃうと、ちゃんとしたことを求めてくれちゃうから、

ま、だから、帰宅後はゆっくりお風呂に入ってストレッチして…、
と心したつもりが、湯船のなかでゆったり、すっかりくつろいで、つい「よしっ」と
思い切り、変な立ち上がり方しちゃったんだよね。

ふー。
明日、出かけられるかな…。
オットには「無理でしょ」と言われちゃったけど、朝よりはだいぶいいんだよね。


ふー、
寝過ぎだけど、また寝ます!
明日の朝、起きられますように!
by ririe_ex | 2009-05-18 01:13 | 身の回りの出来事
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すぐ忘れちゃうから、忘れたくないことを、書きとめておこうかと思って… (^^ゞ

by ririe
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