【レッスン覚え書き2010-0209】広げながら集めながら狭いところを進む^^
このレッスンの前々日、ワルツをいっぱい踊っていただいたTさんにも、
「かなり上達した、驚いた」と嬉しい感想をいただいて、 「あとは、もっと男性におなかを向けておく感覚を常に持つことだね」と言われ、 んで、この日のレッスンでも、その練習、いっぱいしました^^ アウトサイドパートナーだったら、左のみぞおちが男性にくっついているくらいしぼって、 ファーラウェイリバースだったら、右のみぞおちが男性にくっついているくらいしぼって、 その腰が開いてしまうところまで足を出さない。 狭いところを、身体を細くして、進む! えええええ!!!!! っていうくらい、腰を男性側に向けたまま先生が押さえていて、 全然、歩けないよ、その状態じゃ・・・。 で、先生の動きをよく見てみると、 足を出している幅はそんなに大きくないけど、実際、足を着くところはかなり先。 つまり、出した足のその先に、あとから来る足が送り出している。 そこのところが、やっぱ全然、できてない。 後退するときは前に使ってから後ろに進む。 前進するときは後ろに使ってから前に進む。 広げて、そして集める。 広げるときは、その前の足に乗ったまま。次の足に乗るときは、もう集めてくる。 これまでにも何度もやってるけど、いまいちわからなかった感覚が、ちょっとだけわかった。 思ってるよりずっと、出した足に乗らない。 とくに、後退のとき、身体の下にたたんでくる足、前から来る足の膝が伸びていると。 そんな認識まったくなかったんだけど、押し出そうとするときに、膝を伸ばしてしまうらしい。 バレエで言ったらまったく伸びていない膝の状態なんだけど、 これじゃあ伸びてるっていうこと。 それを伸ばさないためには、先に出した足に乗っちゃだめだっていうことだね。 ううう、ムズカシイ。 これ、超、苦手。 さらに、外側の足、 つまりアウトサイドパートナーだったら左足、ファーラウェイリバースだったら右足が、 身体のラインから外に出てしまいがち。 これは、どうやら、その足の内旋が効いていないんだと思う。 すっごい内股。内股って言うか、足の付け根だな。 付け根を入れるっていうあの感覚を、ここでもめいっぱい使わないと、 INにできないんだと思う。 かなり頑張ったつもりでも、録画で見ると、先生と全然違う。 これはかなりやらないとできないな、きっと。 進む方向と反対側に使いながら、身体を絞って、 その身体のラインからはみ出さない狭いところを、 あとから来る足で押して進む。 あはは、 ムズカシイですね~;;;
by ririe_ex
| 2010-02-12 00:38
| 踊り関連
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